THEMENHEFT: FRAUEN UND MÄNNER – DER (KLEINE) UNTERSCHIED BEI STERBEN, TOD UND TRAUER

Frauen und Männer trauern unterschiedlich – so berücksichtigen Sie beide

Männer sind in Trauergruppen doch eher selten anzutreffen. Offensichtlich fällt es ihnen schwerer, sich solchen Gruppen anzuschließen, um sich über die eigene Trauer auszutauschen. Über Gefühle zu sprechen, wird von […]

Michaela Funk

12.03.2025 · 3 Min Lesezeit

Männer sind in Trauergruppen doch eher selten anzutreffen. Offensichtlich fällt es ihnen schwerer, sich solchen Gruppen anzuschließen, um sich über die eigene Trauer auszutauschen. Über Gefühle zu sprechen, wird von alten Männern auch heute noch eher als Schwäche ausgelegt.

„Männer kämpfen und Frauen reden.“ Sehr verkürzt könnte man so die unterschiedlichen Formen, mit Trauer umzugehen, auf den Punkt bringen, allerdings ist hier ein Wandel erkennbar, zumindest schon in Großstädten. Hieraus ergeben sich dann auch unterschiedliche Ansätze in der Trauerarbeit mit Frauen bzw. Männern.

Trauerarbeit mit Männern

Männer gehen anders mit Trauer um, denn sie reagieren häufiger mit Rückzug. Vom Mann wird erwartet, zu funktionieren, obwohl sich Männer der Trauer gegenüber genauso verwundet, hilflos und ausgeliefert fühlen wie Frauen. Deshalb zeigen Männer ihre Trauer seltener und ziehen sich eher zurück. Männer sind in ihrer Trauer wütender und aggressiver, obwohl sie sich schwach fühlen. Sie möchten eher etwas tun, um die Trauer zu überwinden, etwa den Garten umgraben oder renovieren. Hier wird durch Ersatzhandlung die Trauer „bekämpft“. Auf Außenstehende kann dieses Verhalten dann irrational und verstörend wirken. In einer Trauergruppe für Männer müssten solche oder ähnliche Aktivitäten angeboten werden. Mit den Händen etwas zu schaffen, sich auszupowern, kann heilsam wirken. Da Männer sich leichter einem Mann öffnen, sollten potenzielle Trauergruppen für Männer entsprechend von einem hierfür befähigten Mann geleitet werden. Wie das bewerkstelligt werden kann, entnehmen Sie der hier aufgeführten Schritt-für-Schritt-Anleitung.

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