Frage: „Ich arbeite seit Kurzem in der Nachtschicht häufiger allein auf einer ganzen Station. Dabei habe ich das Gefühl, der Verantwortung nicht gerecht zu werden. Manche Nächte verlaufen ruhig, aber wenn mehrere Bewohner gleichzeitig Hilfe brauchen, gerate ich schnell unter Druck. Auch die Angst, in einer Notsituation allein zu sein, belastet mich. Haben Sie Tipps, wie ich mit dieser Situation besser umgehen kann?“ (Katrin S., Lüneburg)
Antwort: Alleinverantwortung in der Nacht ist eine Herausforderung. Wichtig ist: Sie tragen nicht allein die Verantwortung. Auch wenn Sie auf einer Station allein sind, gibt es Kollegen auf anderen Bereichen. Suchen Sie zu Dienstbeginn aktiv den Austausch, stimmen Sie sich ab und vernetzen Sie sich. So wissen Sie, wer im Notfall schnell erreichbar ist und wo Sie Unterstützung bekommen können. Eine kurze Übergabe zwischen den Nachtschichten – auch stationsübergreifend – gibt zusätzlich Sicherheit, weil Sie einschätzen können, wo akute Situationen bestehen, etwa bei Bewohnern in palliativer Versorgung. Gerade hier ist eine enge Zusammenarbeit zwischen den Stationen unerlässlich.
Organisieren Sie Ihren Nachtdienst so, dass planbare Tätigkeiten vorbereitet sind. Halten Sie Materialien, Medikamente und Hilfsmittel griffbereit, um im Notfall schnell handeln zu können. Auch feste Routinen geben Halt: Kontrollgänge in Abständen, kurze Notizen zu Auffälligkeiten und klare Checklisten helfen, im Stress den Überblick zu behalten.
Belastend ist oft das Gefühl, alles allein tragen zu müssen. Tauschen Sie sich deshalb regelmäßig mit Kollegen aus, auch wenn diese in anderen Nächten im Einsatz sind. So entsteht ein gemeinsames Erfahrungswissen, das Sicherheit gibt. Hilfreich ist es, schwierige Situationen im Team zu reflektieren und voneinander zu lernen. Vergessen Sie zudem Ihre eigene Gesundheit nicht: Trinken Sie ausreichend, planen Sie kleine Pausen ein und achten Sie bewusst auf Erholung nach dem Dienst. Mit Vorbereitung, klaren Absprachen und einem verlässlichen Netz von Kollegen wird auch die Nachtschicht allein machbar – Schritt für Schritt gewinnen Sie mehr Sicherheit und Vertrauen in Ihre Arbeit.
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