Belohnen Sie sich ab und zu mal mit einem Stück Schokolade? Trinken Sie gern mal ein Gläschen Wein? Das könnte nicht nur gut für die Seele sein, sondern nach einer aktuellen Studie sogar richtig gut gegen Demenz.
Neben genetischen Faktoren tragen auch Lebensstil und Er nährung zum Demenzrisiko bei.
Aktuelle Studie mit 120.000 Teilnehmern
Eine kürzlich veröffentlichte Studie, die Daten aus der UK Bio bank analysierte, untersuchte den Zusammenhang zwischen einer flavonoidreichen Ernährung und dem Demenzrisiko. In der Studie wurden mehr als 120.000 Teilnehmer über durch schnittlich 9,4 Jahre hinweg beobachtet. Die Ergebnisse zeig ten, dass Menschen, die viele Flavonoide zu sich nahmen, ein geringeres Demenzrisiko hatten als jene mit einer niedrigen Aufnahme.
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