Ich als Pflegekraft

Nutzen Sie die ALPEN-Methode für Ihr effektives Zeitmanagement

In Zeiten des Fachkräftemangels und der zunehmenden Arbeitsverdichtung in der Pflege ist es wichtig, dass wir unsere tagtäglichen Aufgaben gut einteilen, um sie zu schaffen. Gelingt Ihnen das immer gut […]

Nicole Ott

30.06.2025 · 2 Min Lesezeit

In Zeiten des Fachkräftemangels und der zunehmenden Arbeitsverdichtung in der Pflege ist es wichtig, dass wir unsere tagtäglichen Aufgaben gut einteilen, um sie zu schaffen. Gelingt Ihnen das immer gut oder wünschen Sie sich mehr Unterstützung in diesem Bereich? Heute stelle ich Ihnen die ALPEN-Methode vor, die sich bei Fachkraft-Kollegen in der Praxis schon sehr oft bewährt hat.

Kennen Sie das auch? Schon wieder ist es Mittag und Sie haben das Gefühl, im heutigen Frühdienst so gut wie nichts geschafft zu haben? Dauernd kam etwas dazwischen, wenn Sie z. B. die SIS® eines neuen Pflegekunden in Ruhe schreiben oder die Medikamente ohne Störung verteilen wollten? Das kann ich nur zu gut nachvollziehen.

Fatal: Außerplanmäßige Herausforderungen

Früher hatten wir gefühlt ausreichend Zeitpuffer: Konnte eine Aufgabe einmal nicht erledigt werden, hat man sie auf den nächsten Dienst geschoben und dort nachgeholt. Heute versinken wir in Todos und haben kaum noch freie Zeitfenster. Alles ist durchgetaktet und durchgeplant, sodass Unvorhergesehenes, mit dem wir in der Pflege immer rechnen müssen, alles durcheinanderbringt.

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