Stress vermeiden – Beginnen Sie schon jetzt mit Ihren persönlichen Weihnachtsvorbereitungen 

In weniger als zwei Monaten steht Weihnachten vor der Tür, und wie jedes Jahr verfliegt die Zeit zwischen November und Dezember besonders schnell. Viele Pflegekräfte erleben diese Zeit jedoch weniger als besinnlich, sondern als besonders stressig. Damit Sie privat dennoch eine entspannte und angenehme Weihnachtszeit genießen können, haben wir hier einige Tipps zusammengestellt. Gerade für Pflegekräfte ist es wichtig, im privaten Umfeld zur Ruhe zu kommen und diese besondere Zeit ohne zusätzlichen Stress zu erleben.

Frühzeitig planen und organisieren: Beginnen Sie bereits im November mit der Planung. Setzen Sie sich kleine Ziele für jede Woche und machen Sie sich eine Liste mit Dingen, die Sie erledigen möchten. Durch eine gute Vorausplanung vermeiden Sie Last-Minute-Stress und können die Weihnachtszeit viel entspannter angehen. So können Sie Aufgaben wie Geschenkekauf, Dekoration und das Schreiben von Karten auf mehrere Wochen verteilen.

Online shoppen: Nutzen Sie die Vorteile des Internets, um Geschenke oder Weihnachtsdekorationen bequem von zu Hause aus zu kaufen. So vermeiden Sie volle Geschäfte, lange Warteschlangen und den Stress, das z. B. perfekte Geschenk zu finden. Lassen Sie sich die Pakete nach Hause liefern oder nach Rücksprache mit Ihrer Einrichtungsleitung auch in Ihre Pflegeeinrichtung. 

Geschenke: Machen Sie sich keinen Druck, teure oder ausgefallene Geschenke zu kaufen. Manchmal sind es die kleinen, persönlichen Dinge, die am meisten Freude bereiten. Selbstgemachte Leckereien, eine schöne Weihnachtskarte oder ein Erlebnisgutschein für gemeinsame Zeit sind oft viel wertvoller als materielle Geschenke.